У разных диетологов свои методы и подходы к диетам и режиму питания. Но кому не хочется выглядеть стройной и красивой, когда диет так много и нужно выбирать? Мы сделали для вас обзор из 10 самых интересных и эффективных диет,...
Наталья Водянова, основатель Фонда «Обнажённые сердца» и марафона «Бегущие сердца»:
За годы проведения наш забег вырос и стал важной платформой для привлечения внимания к работе Фонда по развитию служб поддержки семей, воспитывающих детей с особенностями развития... Ранняя помощь детям с...
Во Франции вступил в силу закон, который запрещает брать на работу девушек-моделей со слишком низким весом. Теперь девушкам, претендующим на такую работу, придется предъявлять справку от врача, подтверждающую, что их индекс массы тела находится в пределах нормы. По словам...
Оз Гарсия, американский диетолог:
Пищевой рацион наших пра-пра-прадедов включал огромное разнообразие овощей и фруктов. В наши дни люди ограничивают себя минимальным набором продуктов. Мы потребляем много сахара, концентратов, часто бываем в фаст-фудах. Пища, которую мы выбираем, заставляет нас часто болеть,...
Валерия Дроздова, многократная чемпионка России по тайскому боксу, чемпионка Мира IFMA 2011 г. и Чемпионка мира среди профессионалов WMF-pro 2012 г.:
За три года, в течение которых я не ем мясо, поняла, что стала совсем другим человеком. Не считая физической...
Евгений Райков, основатель проекта «ДВА МЯЧА»:
Помимо качества, кеды «ДВА МЯЧА» заряжены культурным наследием нашей страны. Они были придуманы более сорока лет назад, в золотые годы легкой промышленности, и сделаны так качественно, что мы могли улучшить их лишь в деталях......
В воскресенье, 19 июня прошло Празднование Второго Международного Дня Йоги. Организатором выступил Культурный Центр им. Джавахарлала Неру при Посольстве Индии в Москве.
Международный День Йоги – это масштабный праздник, который проходил на территории всей России уже во второй раз. Одновременно 19...
Все желающие могут принять участие в мастер-классе ТАЙ ЧИ и Body Combat вместе с известными российскими звездами кино, музыки и шоу-бизнеса. Занятие будет проходить 15-го июня на крыше-веранде «Летний Сад» клуба КОНСТРУКТОР.
Мастер класс LES MILLS Body Combat проведет тренер групповых программ и...
Наталья Водянова, российская супермодель, актриса, основатель фонда «Бегущие сердца»:
Почему именно бег? Потому что бег — это просто. Все умеют бегать. Наверное, нет другого такого навыка, которому никого не учили, но все умеют. То как ты бежишь не зависит от...
Анна Канюк, сертифицированный тренер программы AEROSTRETCHING® сети студий растяжки "TopStretching":
Методика AEROSTRETCHING разработана на базе программ: стретчинга, классической хореографии, функционального тренинга и легкой акробатики. Благодаря этому тело получает полный комплекс необходимых ему упражнений, обеспечивающих максимум пользы от занятий. Однако секрет...
